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Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
3.9 157 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Kakaopulver, ungesüßt
    2 EL
  • Mandeldrink
    750 g
  • Ahornsirup
    50 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Chiasamen
    100 g
  • frische Himbeeren
    100 - 125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g
Energia 804 kJ / 192 kcal
Gordura 11 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 18 g

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Também apresentado em

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Áustria

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