Proteinriegel
TM5 TM6

Proteinriegel

4.0 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 200 g Haferflocken
  • 2 TL Lebkuchengewürz
    ou 2 TL Zimt, gemahlen
  • 80 g Proteinpulver z.B. Hanfprotein
  • 50 g Walnüsse
  • 30 g Datteln, entkernt, halbiert
  • 20 g Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
  • 3 Eiklar
  • 200 g Milch
  • 100 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken
  • 50 g Hanfsamen

Nutrição
por 1 Stück
Energia
802 kJ / 192 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
3 g
Sódio
37 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas