Dispositivos e acessórios
Dip de espinafres e alcachofra
Preparação 10min
Total 8h
8 doses
Ingredientes
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
7 g
Energia
857 kJ /
205 kcal
Gordura
16 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Fevereiro 2019
24 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Nuggets de frango com dip de parmesão
30 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Molho holandês
Keine Bewertungen
Chutney de coentros e coco
35 Min
Massa de pimenta dos Açores
5 Min
Recheio de beringela e queijo feta
Keine Bewertungen
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Keine Bewertungen
Salada caeser de kale
Keine Bewertungen
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Keine Bewertungen
Pasta de queijo-creme e rabanete
5 Min
Brinjal (pickles de beringela)
Keine Bewertungen
Chutney de tomate e especiarias
Keine Bewertungen