Pancakes légers

Pancakes légers

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Preparação 30min

Total 45min

12 morceaux

Ingredientes

œufs blancs et jaunes séparés
2
de farine de blé préalablement tamisée
100 g
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de lait
125 g
d'huile neutre
20 g
de beurre
20 g

Nutrição por 1 morceau

Energia 109 kcal / 457 kJ

Proteína 2.4 g

Gordura 4.4 g

Hidratos de carbono 14.5 g

Fibra 0.3 g

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França

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