Purè di carote arrosto

Purè di carote arrosto

3.9 18 avaliações
Preparação 5min
Total 1h
6 porzioni

Ingredientes

  • 1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 cucchiaini di cumino in polvere
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline

Dificuldade

fácil


Nutrição por 6 porzioni

Energia 177 kcal / 742 kJ
Proteína 6.5 g
Gordura 4.1 g
Hidratos de carbono 30.6 g
Fibra 8 g

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