Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
ou 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel geschält, in Stücken
- 250 g Birnen geschält, in Stücken
- 2 Kiwis geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane geschält, in Scheiben
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 177 kcal / 739 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 6 g
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