Dispositivos e acessórios
Małże z pikantnym sosem
Preparação 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1543.8 kJ /
369 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Masło migdałowe
10min
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2h 35min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Placki z mąki kokosowej
30min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min