Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
Preparação 15min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
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Öl zum Einfetten
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
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Eier (Größe M)4
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Salz3 Prise
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Wasser500 g
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frischer Babyspinat (siehe Tipp), gewaschen280 g
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Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
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braune Champignons150 - 200 g
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Nutrição por 1 Portion
Energia
112 kcal /
468 kJ
Proteína
11 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
308 mg
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