Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 279 kJ / 67 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nenhuma avaliação

Tiramisu (bez laktózy)

12h 40min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích

14h

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Rajčata plněná pohankou

1h

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1h