
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
- 200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (opcional)
ou 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
ou 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa nepraženého
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 570 kcal / 2389 kJ
- Proteína
- 8.12 g
- Gordura
- 48.43 g
- Hidratos de carbono
- 28.44 g
- Fibra
- 12.98 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Nenhuma avaliação
Mandlové košíčky
1h 10min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Kokosové máslo
5min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Energy kuličky
30min