Dispositivos e acessórios
Špenátový quiche se žampióny
Preparação 1h 35min
Total 35min
12 kousků
Ingredientes
Těsto
-
200 gramů hladké mouky
-
1 špetka mořské soli
-
100 gramů másla
-
50 gramů mléka vychlazeného
-
hladká mouka na pomoučení
-
250 gramů fazolí, suchých
Náplň
-
50 gramů eidamu na kousky
-
80 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
3 žampióny na plátky
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
1700 gramů vody
-
2 vejce
-
150 gramů sýra cottage
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kousek
Sódio
218.1 mg
Proteína
11 g
Energia
1067.4 kJ /
255.1 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
28.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Příběhy chutí III
26 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem
1h
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Nenhuma avaliação
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Lutika
1h 20min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Kukuřičný chléb
1h 5min
Terina s kachními játry a portským vínem
Nenhuma avaliação
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2h 10min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min