Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 30min

2 porzioni

Ingredientes

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Idee gustose 156 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Lasagne al forno

2h 30min

Spezzatino di capriolo con patate duchessa e cavolo rosso alle mele

Nenhuma avaliação

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Nenhuma avaliação

Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche

10min

Crêpe

1h 15min

Soufflé di formaggio di capra, salsa allo yogurt e porri

45min

Sciroppo al ginger

1h

Crêpes

1h 20min

Pizzoccheri di Poschiavo con verdure

1h 30min

Budini al cocco al vapore

Nenhuma avaliação

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

40min

Lasagne

2h