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Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
Preparação 10min
Total 2h 30min
2 porzioni
Ingredientes
-
3 banane sbucciate
-
50 g di nocciole sgusciate e spellate
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1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
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150 g di bevanda a base di farro
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3 datteri denocciolati
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2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
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2 cucchiaini di semi di sesamo
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2 cucchiaini di fave di cacao tostate
Nutrição por 1 porzione
Energia
469 kcal /
1965 kJ
Proteína
8 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
50 g
Fibra
10.2 g
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