Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

6 porzioni

Ingredientes

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.9 g

Energia 858 kJ / 205 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 5.1 g

Hidratos de carbono 25.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Idee gustose 156 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

Rigatoni con salsa ai peperoni

30min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Patate e bietole con uova affogate

45min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

40min

Riso al pomodoro one-pot

30min

Stufato di pollo alla senape

40min

Zuppa di cavolo

50min

Linguine alla carbonara di zucchine

30min

Contorno di carote e piselli

35min

Noodles con verdure

30min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20min