Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
ou 300 g borówek, mrożonych uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
ou borówki, mrożone ilość do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 332 kcal / 1389 kJ
- Proteína
- 9.2 g
- Gordura
- 19.9 g
- Hidratos de carbono
- 33.7 g
- Fibra
- 8.3 g
- Gordura saturada
- 3.2 g
- Sódio
- 36.8 mg
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