Musli energetyczne

4.9 293 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

730 g

Ingredientes

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 7.1 mg

Proteína 10.4 g

Energia 2126 kJ / 507.8 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Receitas
Polónia

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2h 30min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1h

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Quiche z resztkami serów

1h 50min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min