Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

400 g

Ingredientes

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 16.3 mg

Proteína 1.6 g

Energia 39.6 kJ / 9.6 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 1.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(125)

15min

Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)

4.2(71)

3h 20min

Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze

3.6(109)

50min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1(370)

40min

Sałatka curry

4.3(435)

25min

Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą

4.9(85)

20min

Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli

4.3(118)

25h 15min

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Pulpety z białej kiełbasy w sosie śmietanowo-chrzanowym

3.3(153)

50min

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

4.4(210)

16h

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(290)

15min