Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8 g

Energia 1322 kJ / 315 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 52.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Movember 20 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Receitas
Itália

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Porridge con composta di pere

25min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1h 30min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15min

Vellutata di patate dolci e gamberi

45min

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55min

Uova, asparagi e salsa bernese (Bimby Friend)

35min

Lasagne agli asparagi

1h 30min

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Zuppa di lenticchie alla turca

1h