Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

4.3 204 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

2 huevos duros
60 g de pimiento rojo
60 g de pimiento verde
60 g de cebolla
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
100 g de patata chascada en trozos de 2 cm
1200 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
4 filetes de lubina salpimentados
4 rodajas de limón
80 - 100 g de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 737.7 mg

Proteína 33.4 g

Energia 1584 kJ / 378 kcal

Gordura 16.5 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 24.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

40 años 100 Receitas
Espanha

Al vapor 23 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Sopa de ajo con tomate

40min

Crema de calabaza con raviolis

35min

Merluza y champiñones con limón al estragón

30min

Penne rigate con setas para dos

25min

Huevos con calabacín, jamón y queso

15min

Ternera picante con pimientos rojos

30min

Ensalada de pasta caprese

25min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Crema de verduras y gambas

1h

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45min

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40min

Salmón gratinado con crema de manzana

30min