Pudding di riso venere e mango

Pudding di riso venere e mango

3.5 2 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porzioni

Ingredientes

Purea di mango

340 g di mango maturo pelato e a pezzi
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato

Pudding di riso Venere

200 g di riso Venere ammollato per 8 ore, sciacquato e bene scolato
400 g di bevanda a base di cocco
100 g di acqua
1 pizzico di sale
½ stecca di vaniglia i semini
30 - 35 g di sciroppo di acero

30 - 35 g di miele
2 frutti della passione la polpa

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5.5 g

Energia 1722 kJ / 412 kcal

Gordura 18.5 g

Hidratos de carbono 55.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piacere in ciotola 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Frullato detox

Frullato detox

10min

Pancakes proteici

Pancakes proteici

20min

Pancake (senza glutine)

Pancake (senza glutine)

40min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1h 10min

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

50min

Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

10min

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

12h 15min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min