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Möhre trifft Orient
Preparação 10min
Total 1h 15min
9 Portionen
Ingredientes
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Mandeln50 g
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Möhren in Stücken500 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Wasser220 g
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Ajvar mild25 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zitronenschale, gerieben1 ½ TL
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Curry mild¾ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
Nutrição por 9 Portionen
Energia
697 kcal /
2917 kJ
Proteína
16 g
Gordura
48 g
Hidratos de carbono
35 g
Fibra
26.5 g
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