Versões compatíveis
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Brokkoli in Röschen
- 100 g Schalotten
- 20 g Sesamöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Bund Petersilie ohne Stiele
- 1 Bund Dill ohne Stiele
- 2 Kresse-Beete abgeschnitten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Schnittlauch in Röllchen
- 1 Prise Curry mild
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 200 kcal / 836 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 2.6 g
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