
Dispositivos e acessórios
Gemüse-Reis-Auflauf
Preparação 20min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Gouda in Stücken200 g
-
Wasser1200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis300 g
-
Gemüse der Saison, gemischt (z.B. Brokkoli, Möhren, Erbsen, Blumenkohl), in mundgerechten Stücken700 g
-
Eier4
-
Sahne50 g
-
Saure Sahne100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskatblüte (Macis)2 Prisen
Nutrição por 1 Portion
Energia
739 kcal /
3094 kJ
Proteína
33 g
Gordura
34 g
Hidratos de carbono
70 g
Fibra
7.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Es gibt Reis, Baby!
12 Receitas
Alemanha
Alemanha