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Kichererbsencreme
Preparação 15min
Total 9h 45min
10 Portionen
Ingredientes
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Kichererbsen, getrocknet300 g
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen500 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Tahin30 g
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Zitronensaft20 g
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Rapsöl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Paprika edelsüß3 Prisen
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
139 kcal /
582 kJ
Proteína
6 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
4.9 g
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