Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 porzione

Ingredientes

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 13 g

Energia 1622 kJ / 388 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Biryani di verdure

50min

Banana bread con semi di carrube

1h 45min

Gelato soft alla vaniglia

13h

Vin brûlé

20min

Crostata di mele

1h 15min

Pane di spelta (con pezzo scottato)

11h

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa di rape

30min

Pollo in salsa di mandorle e uova

45min

Chili vegetariano

Nenhuma avaliação

Bevanda disintossicante per la pelle

Nenhuma avaliação

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45min