Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

4.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

4 porzione

Ingredientes

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate in padella

50 g di mandorle crude, tostate in padella
60 g di fiocchi d'avena
500 g di latte
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
20 g di zucchero di canna opzionale
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna

150 g di yogurt greco
150 g di pere tagliate a cubetti (1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 91.4 mg

Proteína 18.6 g

Energia 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 42.8 g

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