Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingredientes

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 249.6 mg

Proteína 24.3 g

Energia 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 72.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Colazione veloce 5 Receitas
Suíça

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Receitas
Suíça

Sei un Campione della colazione 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tom Yum tailandese

Keine Bewertungen

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 Min

Mini pavlove con arance

1 Std. 50 Min

Manzo alla borgognona

2 Std.

Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste

1 Std.

Torta di mousse al matcha

5 Std.

Cocktail alla frutta

Keine Bewertungen

Cookies al cioccolato

30 Min

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4 Std. 30 Min

Hamburger di tacchino

1 Std. 25 Min

Bevanda digestiva al finocchio

10 Min

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Keine Bewertungen