Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, a pezzi
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 98 kcal / 412 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 2 g
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