Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g natives Olivenöl
- ¾ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Zitronen, unbehandelt, geriebene Schale und Saft
-
4
Steinbuttfilets (à 120-200 g)
ou 4 weiße Fischfilets (jede weißfleischige Fischsorte) - 200 g gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, geschält, in Scheiben (3 mm)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1693 kJ / 404 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 2.3 g
Receitas alternativas
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Minestrone
45min
Putenrouladen mediterran
45min
Fruchtsorbet, schnell
10min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Frühlingsrollen Italian Style
50min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Hefeschnecken
1h 40min