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Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
4.7 476 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Apfel geschält, entkernt, geviertel
    1
  • Datteln, entsteint
    2
  • Haferflocken
    15 g
  • Banane
    30 g
  • Milch
    150 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 130 kcal / 542 kJ
Proteína 4.2 g
Gordura 2.1 g
Hidratos de carbono 23.6 g

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