Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
TM5 TM6

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
  • 100 gramů jahod, napůl
  • 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
  • 120 gramů banánů, na kousky
  • 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
  • 15 gramů agáve sirupu
  • 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu

Nutrição
por 1 porci
Energia
1709 kJ / 408 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
21 g
Fibra
9.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas