Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 100 gramů jahod, napůl
- 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 120 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
- 100 gramů jablečného džusu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
- 15 gramů agáve sirupu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 9.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie fitness
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min