Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Preparação 10min
Total 10min
2 porce
Ingredientes
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
10 g
Energia
1709 kJ /
408 kcal
Gordura
21 g
Fibra
9.8 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Japonská polévka ramen
1h 40min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Lokše s mákem
24h 30min
Vařená quinoa
15min
Mandlová mouka
5min
Ovesná mouka
5min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Polévka Tom Yum
15min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min