Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

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Preparação 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

200 g di carote a pezzi (1 cm)
300 g di fragole a pezzi
130 g di succo di arancia spremuto fresco
120 g di acqua
250 g di yogurt intero
2 cucchiai di crusca di avena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 5 g

Energia 724 kJ / 173 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 22 g

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