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Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã
4.3 27 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
18 unidades
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Ingredientes

  • maçã reineta cortada em cubos
    350 g
  • manteiga
    150 g
  • açúcar amarelo
    170 g
  • mel
    20 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sultanas
    50 g
  • flocos de aveia
    230 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 4.4 mg
Proteína 2.4 g
Energia 700.4 kJ / 167.4 kcal
Gordura 7.7 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 4.4 g
Hidratos de carbono 23.6 g

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