Dispositivos e acessórios
Peanut Butter and Jam Smoothie
Preparação 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
unsweetened almond milk10 oz
-
ice cubes5 oz
-
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces2
-
peanut butter4 oz
-
dried dates, pitted2
-
salt⅛ tsp
-
jam (e.g. strawberry, grape), to taste2 oz
-
chopped peanuts to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
90 mg
Proteína
8 g
Energia
1100 kJ /
263 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
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Nutty Butter and Jammy
9 Receitas
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