Dispositivos e acessórios
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
Preparação 15min
Total 5h 30min
4 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
-
60 - 80 g de chorizo détaillé en cubes (1 cm)
-
150 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
350 g de bouillon de fruits de mer, (voir "Conseil(s)")350 g de fumet de poisson maison (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ de piment rouge frais épépiné et émincé
-
½ - 1 c. à café de paprika
-
650 g de calamars coupés en morceaux
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1104 mg
Proteína
44 g
Energia
1990 kJ /
475 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45min
Filet mignon de porc farci de fruits secs, garniture automnale
2h
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15min
Crumble de saint-jacques et crème de poireaux
50min
Saint-pierre en double cuisson, mousseline de panais et beurre d'agrumes
1h
Minirisottos safran et bacon, mousse de courgette
2h 15min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50min
Cuisse de lapin farcie aux olives
1h 20min
Minichoux farcis au veau, parmesan et noisettes
1h 30min
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Bœuf en croûte de café, écrasé de pommes de terre
12h
Côte de veau et gremolata, polenta au citron
1h