
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 167 kcal / 692 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Purée de noix de cajou
50min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres coco et chocolat
55min
Power balls (végan)
15min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1h 15min
Energy balls aux dattes
15min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Granola chocolat-amande
45min