Krewetki i warzywa w tempurze

Krewetki i warzywa w tempurze

4.4 101 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

Tempura

500 g warzyw, mieszanych (np. bakłażana, papryki czerwonej, cebuli, cukinii), dokładnie osuszonych
olej rzepakowy, do smażenia
200 g wody mineralnej, gazowanej mocno schłodzonej

200 g piwa, jasnego, mocno schłodzonego
160 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw i krewetek
½ łyżeczki soli
1 jajko
500 g krewetek, surowych, dużych, obranych z ogonkami, dokładnie osuszonych

Sos miętowo-limonkowy

20 - 25 g mięty, świeżej tylko liście
300 g śmietany, 12% tłuszczu

300 g jogurtu naturalnego
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1497.5 mg

Proteína 28.6 g

Energia 1745.7 kJ / 417.3 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 49.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ravioli z krewetkami

Ravioli z krewetkami

1h 40min

Krewetki w sosie maślanym

Krewetki w sosie maślanym

25min

Ryż do sushi

Ryż do sushi

1h

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35min

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

45min

Majonez japoński (kewpie)

Majonez japoński (kewpie)

15min

Warzywa w tempurze

Warzywa w tempurze

1h

Sushi z pikantnym tuńczykiem

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1h 25min

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

1h 15min

Sushi z wędzonym łososiem

Sushi z wędzonym łososiem

1h 20min

Sushi z krewetkami w tempurze

Sushi z krewetkami w tempurze

2h 40min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min