Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 g nasion chia
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 100 g malin, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 447 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 4.7 g
- Gordura
- 7.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pudding czekoladowy z chia
20min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3óra 5p
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 godz. 30 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2u. 15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min