Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 g nasion chia
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 100 g malin, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 447 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 4.7 g
- Gordura
- 7.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Serniczki Oreo®
3h 30 min.
Mango Fool
15 min
Serniczki w słoikach
4u.
Deser kokosowo-ananasowy
4 Std. 25 Min
Deserki amaretti
3 Std. 50 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8ωρ. 15 λεπτ.
Pudding chia z galaretką borówkową
2u. 15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min