Dispositivos e acessórios
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Preparação 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
913.3 mg
Proteína
30.5 g
Energia
1766.8 kJ /
422 kcal
Gordura
14 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
48.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Pęczotto z pomidorami
50min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min