Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
- 700 g di acqua
- 400 g di patate a pezzi
- 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
- 80 g di burro + q.b.
- 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1694 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 2.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Scorfano al cartoccio con patate viola
35min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Involtini di platessa e verdure
1h
Cernia con salsa mediterranea
40min
Pesce spada agrumato
35min