Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 154 kcal / 645 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Musztarda pomarańczowa
15min
Sos maltański
10min
Bakłażany bhurta
30min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Orientalny krem z fasoli
30min
Chlebek buraczany z za'atarem
1h 55min
Majonez curry
10min
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Marchewka z kuminem
35min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Pesto sezamowe
10min