Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 4 mg

Proteína 2 g

Energia 645 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z rzeżuchy

5min

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20min

Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym

1h 45min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Oliwa toskańska

10min

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2h 5min

Granola piernikowa

1h 45min

Perliczki pieczone z jałowcem

2h

Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem

1h

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40min