Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 185 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15 g

Energia 786 kJ / 188 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20min

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Sos maltański

10min

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

2h

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta

1h 20min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55min

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1h 15min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55min