Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem
4.3 185 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
  • 6 jajek
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15 g
Energia 786 kJ / 188 kcal
Gordura 13 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1h 20min

Sałatka z indykiem i awokado

4.2(106)

35min

Przystawka z melona i krewetek

4.3(18)

30min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3(6)

45min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3(96)

2h

Makaron z jarmużem i szynką

4.5(82)

35min

Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta

3.3(50)

1h 20min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

4.1(180)

55min

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

3.8(123)

1h

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

4.0(60)

1h 15min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3(45)

25min

Kawior z pieczarek

4.1(68)

30min