Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

3.7 179 avaliações

Preparação 15min

Total 2h

18 kromek

Ingredientes

masło do natłuszczenia formy
300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
1400 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
20 g drożdży świeżych pokruszonych
15 g miodu

15 g cukru
100 g słonecznika łuskanego

100 g pestek dyni
10 g octu balsamicznego

10 g białego octu winnego
1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Sódio 152.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 400.6 kJ / 95.7 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 13.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PYSZNE HISTORIE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

45min

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1h 50min

Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem

1h 25min

Bananowe kulki mocy

20min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2h

Muffiny buraczano-czekoladowe

30min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1h 15min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Orkiszowa galette z rabarbarem

3h 10min

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min