Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 7.6 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 208.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 min.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 godz. 5 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Ślimaki na przerwę
2h 15 min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1 godz. 35 min
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Tarta wegetariańska
1 godz. 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min.