
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko roztrzepane
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 125.2 kcal / 523.8 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 7.6 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Fibra
- 0.9 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 208.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka brokułowa
30min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Zielone cannelloni
1h 45min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min