Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Quark
- 250 g Frischkäse
- 500 g Buttermilch
- 2 TL Vanilleextrakt
- 40 g Mandeln, gemahlen (siehe Tipp)
- 2 - 3 Tropfen Bittermandelaroma
- 100 g Agavendicksaft
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 1935 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 30 g
- Fibra
- 1.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Kokos-Himbeer-Shake
5 min
Mango-Protein-Shake
10min
Bananen-Quark-Shake
5 min
Mango-Smoothie
15 min
Limetten-Buttermilch
5 min