Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 10 g Kakao
- 180 g Milch
- 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
- 10 g Schokoladenraspeln
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1059 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 71 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Fruchtiger Tomaten-Shake
10 min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10 min
Bananen-Quark-Shake
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min