Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 10 g Kakao
- 180 g Milch
- 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
- 10 g Schokoladenraspeln
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1059 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 71 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mango-Protein-Shake
10min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Bananen-Quark-Shake
5min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Carrot-Cake-Shake
45min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min