Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 250 g de brocoli, détaillé en bouquets
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 23 mg
Receitas alternativas
Pommes vapeur
25min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 min
Epinards à la crème
25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Chou-fleur vapeur
20min