Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 265 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 884 mg

Proteína 16.5 g

Energia 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 10 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 58.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A piedi nudi nel parco 50 Receitas
Itália

Giornata della Salute 25 Receitas
Itália

Gusto d'estate 30 Receitas
Itália

Idee gustose 177 Receitas
Itália

Pausa pranzo 49 Receitas
Itália

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Pic-nic 25 Receitas
Itália

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di pesce al vapore

25 Min

Sformato di zucchine al basilico

50 Min

Finocchi gratinati

30 Min

Zuppa di farro e legumi

45 Min

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

1 Std. 5 Min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Zuppetta di ceci

45 Min

Gamberi insaporiti

15 Min

Sugo pomodoro e ricotta

1 Std.

Polpette di ricotta al sugo

50 Min

Insalata di farro vegetariana

1 Std. 30 Min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 Min