Kurczak z kiszoną kapustą i papryką

Kurczak z kiszoną kapustą i papryką

3.9 545 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

3 porcje

Ingredientes

300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
30 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
350 g kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 liść laurowy, suszony
2 owoce jałowca
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
500 g wody
80 - 100 g pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
1 - 2 szczypty tymianku, suszonego

2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 28 g

Energia 1062.3 kJ / 253.7 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE OBIADY IV 20 Receitas
Polónia

SYCĄCE DANIA 10 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka fitness

10min

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

1h

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55min

Kurczak w sosie miodowym

25min

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

25min

Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą

1h

Marokańskie kotleciki z indyka

20min

Gulasz wieprzowy w stylu greckim

35min

Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową

50min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h

Kurczak w sosie paprykowym

1h

Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

35min