Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g warzyw, mieszanych, resztek (obierek i skrawków), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 50 - 100 g wody (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
-
40
g soli gruboziarnistej
ou 40 g soli - 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 342.1 kJ / 81.8 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Gordura
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 2267.4 mg
Receitas alternativas
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1u. 20min
Miód imbirowy
10min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Pesto ze szczawiu
10min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Gulasz
45 min
Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami
30min
Bułki i knedel na parze
1u.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min