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Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 585 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 2.8 g
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